Celebrado anualmente a 21 de outubro, o dia Internacional da Maçã surgiu em 1990 durante a 1ª Conferência Mundial sobre a Maça, realizada em Turim, Itália.
O objetivo do dia é consciencializar as pessoas sobre os benefícios deste fruto e promover o seu consumo.
Sendo rica em nutrientes, a maçã oferece inúmeros benefícios para a saúde. Esta fruta, não contém gorduras e é constituída por compostos que combatem o colesterol, razão pela qual é uma fruta muito recomendada pelos médicos.
A maçã beneficia ainda as células nervosas e estimula os mecanismos cerebrais ligados à memória. É uma fruta aliada do cérebro que deve ser ingerida nas pausas do trabalho ou do estudo.
Existem mais de 7500 variedades de maçã cultivadas por todo o mundo e cada variedade tem as suas próprias características, como sabor, textura e cor.
retirado de https://www.qualfood.com/en/noticias/item/4674-21-outubro-dia-internacional-da-maca
2 comentários:
Eu gosto muito de comer frutas são muito saudáveis eu adoro maçãs também mas gosto de todas as frutas maria 🍎🍎🍎
Eu gosto muito de comer frutas são muito saudáveis eu adoro maçãs também mas gosto de todas as frutas maria 🍎🍎🍎
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