DIA MUNDIAL DA VISÃO

O Dia Mundial da Visão comemora-se anualmente na segunda quinta-feira de outubro.

A data, criada pela Organização Mundial da Saúde, chama a atenção para os perigos à visão, como a cegueira e a deficiência visual.

Neste dia realizam-se rastreios visuais gratuitos em todas as lojas óticas acreditadas, assim como conferências, caminhadas, angariações de fundos para o pagamento operações dispendiosas, concursos de fotografia, entre outras atividades. O objetivo geral destas iniciativas do Dia Mundial da Visão é prevenir problemas visuais, proteger e tratar da visão das pessoas.

Dados sobre a visão

• 285 milhões de pessoas sofrem de deficiência visual moderada ou grave;
• 90% destas pessoas vivem em países em desenvolvimento;
• 65% destas pessoas têm mais de 50 anos;
• Cerca de 40 milhões de pessoas são cegas; 
• A cada 5 segundos uma pessoa fica cega no mundo;
• 80% da deficiência visual é evitável, podendo ser prevenida ou tratada.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-visao/

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL

O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado anualmente a 10 de outubro.

O tema deste ano é «Saúde mental no trabalho». O objetivo é destacar o papel essencial da saúde mental em ambientes profissionais, defendendo locais de trabalho onde a saúde mental é priorizada, protegida e promovida. 

Ambientes de trabalho seguros e saudáveis podem funcionar como um fator de proteção para a saúde mental. As condições pouco saudáveis, incluindo o preconceito, a discriminação e a exposição a riscos como o assédio e outras más condições de trabalho, podem representar riscos significativos, afectando a saúde mental, a qualidade de vida em geral e, consequentemente, a participação ou a produtividade no trabalho. Com 60% da população mundial a trabalhar, é necessário tomar medidas urgentes para garantir que o trabalho previna os riscos para a saúde mental e proteja e apoie a saúde mental no trabalho.

Este dia pretende destacar os desafios no combate às doenças do foro mental, bem como desmistificar algumas das crenças associadas às mesmas. Sublinha-se ainda a necessidade de reconhecer os sinais deste tipo de doenças e de procurar ajuda especializada.

A criação deste dia foi da iniciativa da Federação Mundial da Saúde Mental (FMSM), pela mão do então Secretário-Geral, Richard Hunter. Foi pela primeira vez celebrado no ano de 1992. Atualmente, a Organização Mundial de Saúde reconhece e assinala também este Dia.

retirado de https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-mundial-da-saude-mental

DIA MUNDIAL DOS CORREIOS

A data internacional dos correios celebra-se no dia 9 de outubro, devido a ter sido neste dia que, em 1874, aquando da assinatura do Tratado de Berna, as administrações postais uniram esforços e criaram a União Postal Universal, começando a maior rede de distribuição física do mundo. Portugal é um dos 22 países membros fundadores da União Postal Universal (UPU).

A celebração do Dia Mundial dos Correios em Portugal está a cargo do Instituto das Comunicações de Portugal e dos CTT - Correios de Portugal, que organizam diferentes atividades todos os anos. Entre elas destaca-se a entrega do prémio do concurso "A Melhor Carta" às crianças que escreveram a melhor carta do ano. Estas crianças concorrem depois ao concurso mundial da UPU.

Importância dos Correios

Os envios de mensagens remontam aos fenícios e cretenses, com envios aéreos por pombos e andorinhas, mas os pioneiros do correio postal foram os chineses. Em Portugal, a Carta de Correio Mor de 1520 é o mais antigo documento dos correios públicos de que há existência.

Os correios continuam a ter uma importância vital na sociedade, sendo extremamente úteis no envio de informação e mercadoria entre cidades, países e continentes. Eles são um canal de comunicação e de contacto entre pessoas muito importante. São também um elemento fulcral na economia, facilitando as trocas comerciais. A título de exemplo, em Portugal, todos os dias são entregues mais de 4,5 milhões de cartas.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-dos-correios/

DIA MUNDIAL DO SORRISO

Para celebrarmos este dia, nada melhor do que colocarmos aqui os nossos sorrisos lindos.

Esperamos que vos deixem bem dispostos e que vos façam sorrir!

DIA MUNDIAL DA MÚSICA

Para celebrarmos este dia, cada um de nós escolheu a sua canção preferida. Sabemos que estas escolhas mudam rapidamente, mas de momento são estas:

HENRIQUETA E ÍRIS

CLARISSE E NEUZA

FÁBIO

MARIA

INÊS

ULISSES

DINIS

MARIANA E FRANCISCA

RAFAEL

EVA

BIANCA

RAFAELA, LEONARDO E YARA

LOURENÇO E SALVADOR

SANTIAGO

DIANA

OSMAN E BIHROZ

DENIS

PROF. JOSÉ CARLOS

AEC - EXPRESSÕES

Os alunos, que frequentam a AEC de Expressões da professora Larissa Zago, realizaram estes lindos trabalhos sobre o Outono.

DIA MUNDIAL DO SORRISO

O Dia Mundial do Sorriso é celebrado na primeira sexta-feira de outubro. 

Conhecido em inglês como World Smile Day, foi criado em 1999, sendo comemorado desde então todos os anos na primeira sexta-feira do mês de outubro.

A sua criação deve-se a Harvey Ball, um artista de Worcester, Massachussets. Ball é o criador da imagem do smiley, um círculo amarelo sorridente, que é reconhecida internacionalmente.

Frases do Dia Mundial do Sorriso

• Quem sorri vive mais.
• Sorrir é ser feliz.
• Para acabar com o stress basta sorrir.
• Sorrir é gratuito e dá milhões.
• Sorrir é florir por dentro e brilhar por fora.
• Não sorrir é envelhecer aos poucos.

Benefícios de Sorrir

• Diminuir a ansiedade;
• Reduzir a pressão arterial;
• Reforçar o sistema imunológico;
• Tonificar os músculos do rosto;
• Relaxar;
• Aliviar dores;
• Aumentar concentração.

Sugestões de Atividades para o Dia Mundial do Sorriso

• Sorrir a toda a gente;
• Sorrir mais vezes sozinho;
• Sorrir ao espelho;
• Sorrir aos familiares;
• Sorrir a desconhecidos;
• Sorrir aos amigos;
• Rir;
• Ver uma comédia;
• Partilhar sorrisos nas redes sociais;
• Fazer alguém sorrir.

Todas as atividades deste dia podem ser conhecidas no site oficial da data, que tem como lema: "Faz um gesto de bondade. Ajuda uma pessoa a sorrir".

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-do-sorriso/